耻骨疼痛的恢复时间因人而异，受多种因素影响，如病因、病情严重程度、治疗方法、个体差异以及康复措施等。
1.病因：不同病因导致的耻骨疼痛恢复时间不同。常见的如耻骨联合分离，轻度患者可能在 2 - 3 个月恢复；而因外伤、骨折引起的耻骨疼痛，恢复时间相对较长，可能需要 3 - 6 个月甚至更久。
2.病情严重程度：轻度的耻骨疼痛，经过适当治疗和休息，可能数周就能缓解；严重的耻骨炎症或损伤，恢复时间可能长达数月。
3.治疗方法：采取保守治疗，如卧床休息、物理治疗、佩戴骨盆带等，恢复时间相对较长；若进行手术治疗，术后的康复期也因个体差异有所不同。
4.个体差异：年龄、身体状况、营养状况良好的人恢复较快；老年人、身体虚弱或患有其他基础疾病者恢复时间可能延长。
5.康复措施：积极配合康复训练，如盆底肌锻炼、适度的运动康复等，有助于缩短恢复时间；反之，不重视康复，恢复时间可能会延长。
总之，耻骨疼痛的恢复时间没有固定标准。患者应及时就医，明确病因，遵循医生的建议进行治疗和康复，以促进耻骨疼痛的尽快恢复。