持续高温并不能单独作为判断怀孕的绝对标准。怀孕的判断需要综合多种因素，如月经停止、早孕反应、尿频、乳房变化、血或尿妊娠试验等。
1. 月经停止：这是怀孕早期常见的表现之一。如果平时月经规律，性生活后月经推迟超过一周，怀孕的可能性较大。
2. 早孕反应：约半数女性在停经 6 周左右出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、喜食酸物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状。
3. 尿频：怀孕后前倾增大的子宫在盆腔内压迫膀胱，导致尿频。
4. 乳房变化：自觉乳房胀痛，乳头增大，乳头乳晕着色加深，乳晕周围出现蒙氏结节。
5. 血或尿妊娠试验：通过检测血液或尿液中的人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平来确定是否怀孕。血 HCG 检测比尿妊娠试验更准确、更早。
总之，单纯依靠持续高温来判断怀孕是不准确的。如果怀疑自己怀孕，应及时使用验孕棒或到医院进行相关检查，以确定是否怀孕，并做好相应的孕期准备和保健。