吃紧急避孕药对身体的影响持续时间因人而异，主要取决于个体的身体状况、药物代谢能力、服用频率、药物种类以及后续的生活方式等。
1.个体身体状况：不同人的内分泌系统和代谢能力存在差异。身体健康、代谢能力强的人可能恢复较快，而本身内分泌系统不稳定或存在基础疾病的人，影响可能持续更久。
2.药物代谢能力：个体对药物的代谢速度不同。一般来说，正常代谢功能良好的人，药物在体内的作用和残留时间相对较短。
3.服用频率：偶尔服用一次紧急避孕药，影响通常较小且较短暂。但频繁服用会加重对内分泌的干扰，影响持续时间延长。
4.药物种类：常见的紧急避孕药如左炔诺孕酮片、米非司酮片等，不同药物成分和剂量不同，对身体的影响时间也有差别。
5.后续生活方式：服用紧急避孕药后，如果保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动、减少压力等，有助于身体恢复，缩短影响时间；反之，不良的生活方式可能延长影响。
总之，吃紧急避孕药后的影响时间没有固定标准。建议尽量减少紧急避孕药的使用，采取更可靠的常规避孕方法，如避孕套、短效口服避孕药等。如果服用紧急避孕药后出现月经紊乱等不适，应及时就医。