吃醋泡黑豆对于减肥的效果因人而异，受到多种因素影响，如个人体质、饮食控制、运动情况、初始体重、食用量等。
1.个人体质：不同人的新陈代谢速度和身体对食物的反应不同。新陈代谢较快的人可能相对更容易看到效果，而新陈代谢较慢的人则可能需要更长时间。
2.饮食控制：如果在吃醋泡黑豆的同时，仍大量摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物，那么减肥效果会大打折扣。反之，若能合理控制整体饮食，效果会更明显。
3.运动情况：单纯依靠吃醋泡黑豆而缺乏运动，减肥进程会较为缓慢。结合适量的有氧运动和力量训练，能加速脂肪燃烧，提高减肥效率。
4.初始体重：体重基数较大的人，在开始减肥时可能会相对较快地看到体重下降，但随着体重接近正常范围，减肥速度可能会减缓。
5.食用量：适量食用醋泡黑豆可能对减肥有一定帮助，但过量食用可能会带来消化负担，反而不利于减肥。
总之，吃醋泡黑豆可以作为减肥的辅助手段之一，但不能单纯依赖它来实现减肥目标。要想达到理想的减肥效果，需要综合考虑多种因素，制定科学合理的减肥计划，包括均衡饮食、适量运动和良好的生活习惯。