肠胃炎疼痛的缓解时间因人而异，受病情严重程度、治疗措施、个人体质、饮食调整以及是否存在并发症等因素影响。一般来说，轻度肠胃炎可能在数天内缓解，而严重的肠胃炎则可能需要一两周甚至更长时间。

1.病情严重程度：轻度肠胃炎症状相对较轻，如仅有轻微的腹痛、腹泻，经过适当治疗和休息，可能 3 - 5 天就能好转。但如果是严重的肠胃炎，出现频繁呕吐、剧烈腹痛、高热等症状，恢复时间可能会延长到 1 - 2 周甚至更久。

2.治疗措施：及时有效的治疗可以促进肠胃炎的恢复。例如，使用蒙脱石散止泻、双歧杆菌四联活菌片调节肠道菌群、诺氟沙星胶囊抗感染等药物治疗，同时注意补充水分和电解质。如果治疗不及时或不恰当，疼痛缓解时间会延长。

3.个人体质：不同人的身体抵抗力和恢复能力不同。体质较好的人，自身免疫系统能更有效地对抗病原体，肠胃炎疼痛可能较快缓解。而体质较弱的人，恢复时间可能相对较长。

4.饮食调整：在肠胃炎患病期间，保持清淡、易消化的饮食，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，有助于减轻肠胃负担，促进病情恢复。反之，不注意饮食调整，可能会延长疼痛时间。

5.是否存在并发症：如果肠胃炎并发了脱水、电解质紊乱、肠道出血等并发症，治疗难度增加，疼痛缓解时间也会相应延长。

总之，肠胃炎疼痛的缓解时间没有固定标准。患者在患病期间应遵循医生的建议，积极治疗，注意饮食和休息，以促进身体尽快恢复。