肠胃功能紊乱的恢复时间因人而异，受多种因素影响，如病情严重程度、治疗方法、个人体质、生活习惯和心理状态等。
1.病情严重程度：轻度的肠胃功能紊乱，可能在调整饮食和生活方式后的数周内逐渐恢复。但如果症状严重，如频繁呕吐、腹泻、腹痛等，可能需要数月甚至更长时间的治疗和调理。
2.治疗方法：单纯依靠生活调理，恢复时间相对较长。若能及时就医，在医生指导下使用药物，如双歧杆菌四联活菌片、马来酸曲美布汀片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等，可能会加快恢复进程。
3.个人体质：体质较好的人，身体自我修复能力较强，恢复时间相对较短。而体质较弱、免疫力低下的人，恢复可能较慢。
4.生活习惯：保持规律的作息，饮食清淡、均衡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟戒酒，适量运动等良好的生活习惯有助于肠胃功能的恢复。反之，不良的生活习惯会延长恢复时间。
5.心理状态：长期处于紧张、焦虑、压力大的状态下，可能会影响肠胃功能的恢复。保持心情舒畅、心态平和，有利于缩短恢复时间。
总之，肠胃功能紊乱的恢复时间没有固定的标准，需要综合考虑多方面因素。患者应积极配合医生治疗，改善生活习惯和心理状态，以促进肠胃功能的恢复。