产后抑郁症的恢复时间因人而异，受到多种因素影响，如病情严重程度、治疗方法、患者自身心理调节能力、家庭支持以及有无共病等。
1.病情严重程度：轻度产后抑郁症患者，通过及时有效的心理干预和自我调整，可能在数月内恢复。而中重度患者往往需要更长时间，可能半年甚至一年以上。
2.治疗方法：接受专业心理治疗，如认知行为疗法、人际心理治疗等，同时配合药物治疗，如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等，恢复时间会相对缩短。
3.患者自身心理调节能力：心态积极，善于自我排解负面情绪，能主动寻求帮助的患者，恢复较快。反之，恢复时间延长。
4.家庭支持：家人给予充分的理解、关心和照顾，营造温馨和谐的家庭氛围，有助于患者更快恢复。
5.有无共病：若同时存在其他精神疾病或躯体疾病，会增加治疗难度，延长恢复时间。
总之，产后抑郁症的恢复时间没有固定标准，需要综合多方面因素判断。患者应积极配合治疗，家属也要提供有力支持，共同促进康复。