产后抑郁的恢复时间因人而异，受到多种因素影响，如病情严重程度、治疗方法、患者自身心理调节能力、家庭支持情况以及是否存在其他基础疾病等。
1. 病情严重程度：轻度产后抑郁可能在数周至数月内恢复；中度产后抑郁可能需要数月至半年；重度产后抑郁恢复时间较长，可能超过半年甚至更久。
2. 治疗方法：接受专业心理治疗和药物治疗的患者，恢复相对较快。常用药物有舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等。单纯依靠自我调节，恢复时间可能较长。
3. 患者自身心理调节能力：心态积极，善于自我调整和情绪管理的产妇，恢复会更顺利。
4. 家庭支持情况：家人给予充分关爱、理解和支持，能为产妇创造良好的恢复环境，缩短恢复时间。
5. 是否存在其他基础疾病：若产妇同时患有其他身体或心理疾病，可能会延长产后抑郁的恢复时间。
总之，产后抑郁的恢复时间不能一概而论。产妇及家属应重视产后抑郁，及时发现并采取有效的干预措施。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。