产后奶水消退的时间因人而异，通常受到多种因素影响，如哺乳情况、产妇身体状况、饮食、情绪以及激素水平等。
1.哺乳情况：如果产后持续哺乳，通常在停止哺乳后 1 - 2 周奶水逐渐减少直至消退。若产后未哺乳或哺乳次数少，奶水可能在产后 7 - 10 天左右开始减少。
2.产妇身体状况：身体健康、新陈代谢良好的产妇，奶水消退相对较快。而身体虚弱、恢复较慢的产妇，奶水可能需要更长时间消退。
3.饮食：产后饮食清淡、少喝汤水的产妇，奶水消退相对较快。反之，食用较多催乳食物，可能会延长奶水存在的时间。
4.情绪：产后心情舒畅、精神状态良好的产妇，内分泌相对稳定，有助于奶水的消退。而长期处于焦虑、紧张等不良情绪中的产妇，可能影响奶水消退的进程。
5.激素水平：产妇产后体内激素水平逐渐恢复正常，泌乳素水平下降，这会促使奶水减少。但个体间激素调节速度存在差异，也会影响奶水消退的时间。
总之，产后奶水消退的时间没有固定标准，产妇应保持良好的生活习惯和心态，促进身体恢复。若产后长时间仍有奶水分泌且伴有其他不适，建议及时就医。