产后乳汁分泌的时间因人而异，一般来说，产后 1-3 天内会开始分泌乳汁，但也受到多种因素的影响，如分娩方式、产妇身体状况、产后饮食、开奶时间、产妇情绪等。
1.分娩方式：顺产的产妇通常比剖宫产的产妇更早开始分泌乳汁。顺产过程中的激素变化和身体应激反应更有利于乳汁的产生。
2.产妇身体状况：产妇身体健康、营养良好，其乳腺发育正常，产后乳汁分泌会相对较早且充足。若产妇存在贫血、营养不良等问题，可能会延迟乳汁分泌。
3.产后饮食：产后及时补充营养丰富的食物，尤其是富含蛋白质、水分的食物，有助于促进乳汁分泌。相反，饮食不均衡或营养摄入不足，可能影响乳汁分泌时间。
4.开奶时间：产后尽早让婴儿吸吮乳头，可以刺激泌乳素的分泌，从而促进乳汁更早产生。如果开奶时间较晚，可能会推迟乳汁分泌。
5.产妇情绪：产妇心情舒畅、精神放松，有利于内分泌的调节，促进乳汁分泌。而紧张、焦虑、压力大等不良情绪可能抑制泌乳素的分泌，导致乳汁分泌延迟。
总之，产后乳汁分泌的时间受多种因素综合影响。产妇应保持良好的心态，注意饮食营养均衡，尽早开奶，以促进乳汁的正常分泌。若产后长时间未分泌乳汁或乳汁分泌量明显不足，应及时咨询医生。