产后开始分泌乳汁的时间因人而异，一般在产后 1 - 3 天左右。影响产后泌乳时间的因素有产妇的身体状况、分娩方式、产后饮食、产后情绪以及是否尽早开奶等。
1.身体状况：产妇自身的健康状况对泌乳时间有影响。身体健康、营养良好的产妇通常泌乳会相对较早。若产妇存在营养不良、贫血等问题，可能会延迟泌乳。
2.分娩方式：顺产的产妇往往比剖宫产的产妇更早泌乳。因为剖宫产术后身体的应激反应和伤口疼痛可能会影响激素水平和身体机能，从而延迟乳汁的分泌。
3.产后饮食：产后及时补充足够的营养和水分有助于乳汁分泌。如果产妇产后饮食不均衡、水分摄入不足，可能会导致泌乳时间推迟。
4.产后情绪：产妇的情绪状态对泌乳也很重要。紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可能会影响内分泌，进而延迟泌乳。
5.是否尽早开奶：产后尽早让宝宝吸吮乳头能刺激泌乳素的分泌，促进乳汁产生。如果没有及时开奶，泌乳时间可能会有所延迟。
总之，产妇应保持良好的身体状态、积极的情绪，注意产后饮食营养均衡，并尽早开奶，以促进乳汁的分泌，为宝宝提供充足的营养。