产后虚的恢复时间因人而异，受多种因素影响，如产妇的体质、分娩方式、产后护理、饮食营养、心理状态等。
1.体质：产妇原本的体质强弱对产后恢复时间有重要影响。体质较好的产妇，身体机能恢复相对较快，可能在产后 2 - 3 个月就能基本恢复；而体质较弱的产妇，恢复时间可能需要 4 - 6 个月甚至更久。
2.分娩方式：顺产产妇身体损伤相对较小，产后恢复通常较快，大概 3 - 4 个月；剖宫产产妇由于手术创伤较大，恢复时间往往较长，可能需要 4 - 6 个月。
3.产后护理：产后科学的护理能促进身体恢复。包括保持伤口清洁、预防感染、适当活动等。护理得当的产妇恢复时间会缩短，反之则可能延长。
4.饮食营养：产后营养充足且均衡，有助于身体恢复。摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等食物的产妇，恢复会较为顺利，一般 3 - 5 个月；营养不足的产妇恢复时间可能延迟。
5.心理状态：良好的心理状态有利于产后身体的恢复。心情舒畅、压力小的产妇恢复相对较快，可能 3 - 4 个月；而产后抑郁、焦虑的产妇，恢复时间可能会受到影响。
总之，产后虚的恢复时间没有固定标准，产妇应重视产后的各方面调养，如有异常或长时间未恢复，应及时就医，在医生的指导下进行调理。