产后妊娠线变淡的时间因人而异，一般受到个人体质、产后护理、激素水平变化、皮肤弹性以及遗传因素等的影响。
1.个人体质：不同产妇的新陈代谢速度不同。新陈代谢快的产妇，身体恢复能力较强，妊娠线可能在产后半年左右明显变淡；而新陈代谢较慢的产妇，妊娠线变淡的时间可能会延长，约一年甚至更久。
2.产后护理：注重皮肤保湿和按摩的产妇，能促进皮肤的血液循环和新陈代谢，有助于妊娠线的淡化。比如使用橄榄油、维生素 E 乳等进行涂抹按摩，坚持护理可能在产后 8 个月左右妊娠线有明显改善。
3.激素水平变化：产后体内激素逐渐恢复正常，雌激素和孕激素水平下降。激素水平恢复较快的产妇，妊娠线通常在产后 9 个月左右开始明显变淡。
4.皮肤弹性：孕期皮肤弹性较好的产妇，产后皮肤恢复能力相对较强，妊娠线可能在产后 7 个月左右开始淡化。
5.遗传因素：如果家族中有成员产后妊娠线较快变淡，那么产妇自身妊娠线变淡的时间也可能相对较短，反之则较长。
总之，产后妊娠线的淡化时间没有固定标准，产妇不必过于焦虑。保持良好的心态，做好产后护理，耐心等待其逐渐恢复。