产后怕冷的恢复时间因人而异，受多种因素影响，如产后身体虚弱程度、保暖措施是否得当、饮食营养状况、心理状态以及有无基础疾病等。
1.产后身体虚弱程度：如果产妇生产时出血较多，身体损耗大，产后恢复较慢，怕冷的情况可能需要较长时间才能改善，可能数月甚至半年以上。相反，身体虚弱程度较轻者，恢复时间相对较短。
2.保暖措施：产后若能注重保暖，根据环境温度及时增减衣物，避免着凉，有助于身体恢复，怕冷的情况可能在一两个月内逐渐好转。反之，不注意保暖则可能延长恢复时间。
3.饮食营养状况：产后饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，能促进身体机能恢复，怕冷状况可能在两三个月内改善。若营养摄入不足，恢复时间会延长。
4.心理状态：产后保持良好的心态，心情舒畅，有利于身体的自我调节和恢复。若长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中，可能影响内分泌和免疫系统，导致怕冷症状持续较久。
5.有无基础疾病：若产妇本身存在贫血、甲状腺功能减退等基础疾病，会影响产后怕冷症状的恢复，可能需要先治疗基础疾病，恢复时间难以确定。
总之，产后怕冷的恢复时间没有固定标准。产妇应注意休息，保持良好的生活习惯和心态，如有必要，可及时就医，在医生的指导下进行调理。