产后浑身酸痛的恢复时间因人而异，通常受到产后身体恢复情况、劳累程度、营养状况、心理状态以及是否存在基础疾病等因素的影响。一般来说，多数产妇在产后 1 - 3 个月内可逐渐缓解，但也有部分产妇可能需要更长时间。

1.产后身体恢复情况：分娩过程中，产妇的身体会经历巨大的变化，如子宫收缩、骨盆韧带拉伸等。如果身体恢复良好，肌肉和韧带能较快恢复正常功能，酸痛感可能在 1 - 2 个月内减轻；若恢复较慢，可能需要 3 个月甚至更久。

2.劳累程度：产后照顾新生儿较为辛苦，若产妇休息不足、过度劳累，会影响身体的恢复，导致浑身酸痛持续时间延长。保证充足的睡眠和适当的休息，有助于缓解酸痛，可能在 2 - 3 个月内恢复。

3.营养状况：产后营养摄入不足，身体缺乏必要的营养元素，如蛋白质、钙、维生素等，会影响组织修复和肌肉功能，可能使酸痛持续 3 个月左右。均衡饮食，多摄入富含营养的食物，能促进恢复。

4.心理状态：产后抑郁或焦虑等不良情绪可能导致身体肌肉紧张，加重酸痛感。保持良好的心态，积极调整情绪，酸痛可能在 2 - 3 个月内改善。

5.基础疾病：若产妇本身患有风湿性疾病、骨质疏松等，产后浑身酸痛可能会更明显且持续时间更长，可能需要 3 - 6 个月甚至更久。针对基础疾病进行治疗，有助于缓解酸痛。

总之，产后浑身酸痛的恢复时间受多种因素影响。产妇应注意休息、保持良好的营养和心态。若酸痛持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因并进行相应治疗。