产后发汗的时间因人而异，通常受到产妇的身体恢复状况、分娩方式、产后饮食、环境因素以及个人体质等多方面的影响。
1.身体恢复状况：如果产妇身体恢复良好，恶露排出顺利，一般在产后 42 天后可以考虑适当发汗。但如果身体恢复较慢，有贫血、虚弱等情况，则需要推迟发汗时间。
2.分娩方式：顺产的产妇相对来说身体恢复较快，可能在产后 30 天左右进行发汗；剖宫产的产妇由于手术创伤较大，建议在产后 50 天左右，伤口完全愈合后再发汗。
3.产后饮食：营养均衡、饮食合理的产妇，身体机能恢复较好，发汗时间可稍早。若饮食不佳，营养缺乏，发汗时间需延后。
4.环境因素：生活在温暖、干燥环境中的产妇，发汗时间可根据身体恢复情况适当提前；而处于潮湿、寒冷环境中的产妇，发汗时间可能要推迟。
5.个人体质：体质较好的产妇，产后发汗时间可以相对较早；体质较弱的产妇则需要更谨慎，等待身体充分恢复后再进行。
总之，产后发汗的时间没有绝对的标准，产妇应根据自身的实际情况，在医生的指导下选择合适的时间进行，切勿盲目跟风，以免对身体造成不良影响。