产后进行劈叉运动的时间因人而异，取决于多种因素，如身体恢复状况、分娩方式、产后护理、个人体质和运动基础等。
1.身体恢复状况：产后身体需要一段时间来恢复，尤其是生殖器官和盆底肌肉。如果产后恶露未净、子宫复旧不良或存在伤口愈合问题，应推迟进行劈叉等剧烈运动。
2.分娩方式：顺产的女性通常恢复相对较快，但如果有侧切或会阴撕裂，需要等待伤口完全愈合。剖宫产的女性，由于腹部有切口，恢复时间会更长。
3.产后护理：产后充分的休息、合理的饮食和适当的康复训练有助于身体恢复。若产后护理不当，身体虚弱，进行劈叉运动的时间应延后。
4.个人体质：有些女性体质较好，恢复能力强，但也不能过早进行劈叉运动。而体质较弱的女性，恢复时间可能更长。
5.运动基础：孕前有良好运动基础的女性，产后身体适应运动的能力可能相对较强，但仍需谨慎评估身体状况。
总之，产后进行劈叉运动不能操之过急，建议在产后 42 天进行全面的产后复查，根据医生的评估和建议，逐步恢复运动，且运动应循序渐进，避免造成身体损伤。