产后进行跳跃运动的时间因人而异，取决于产妇的身体恢复状况，一般包括子宫恢复情况、盆底肌功能、伤口愈合程度、体力和精力恢复、个人体质等因素。

1.子宫恢复情况：产后子宫需要一定时间恢复到孕前状态。通常在产后 6 周左右，子宫基本恢复，但如果存在子宫复旧不良等问题，恢复时间会延长，此时不宜过早进行跳跃运动。

2.盆底肌功能：分娩会对盆底肌造成损伤，盆底肌功能未恢复良好时进行跳跃运动，可能导致子宫脱垂、尿失禁等问题。一般产后 3 个月左右，盆底肌功能会有明显改善，但建议先进行评估，确定恢复良好后再尝试跳跃运动。

3.伤口愈合程度：如果是顺产有侧切或撕裂伤口，或者是剖宫产，伤口完全愈合通常需要 2-3 个月。在伤口未愈合前进行跳跃运动，可能会引起伤口裂开、感染等。

4.体力和精力恢复：产后产妇身体较为虚弱，需要充足的休息和营养来恢复体力和精力。一般产后 2-3 个月，多数产妇的体力和精力会有较好的恢复，但个体差异较大。

5.个人体质：每个人的体质不同，恢复速度也不同。体质较好的产妇可能恢复较快，而体质较弱或有基础疾病的产妇恢复时间相对较长。

总之，产后进行跳跃运动的时间不能一概而论。建议产妇在产后 42 天进行产后复查，根据自身身体恢复情况，在医生的指导下逐渐开始恢复运动，从温和的运动开始，循序渐进，避免过早进行剧烈的跳跃运动，以免对身体造成损伤。