产妇月子里用姜水洗头洗澡的时间因人而异，主要取决于产妇的身体恢复状况、姜水的温度、洗浴环境、个人肤质以及洗浴方式等。
1.身体恢复状况：如果产妇身体恢复良好，没有侧切伤口感染、剖宫产伤口愈合不良等情况，一般可以适当延长姜水洗浴的时间。但若是身体较为虚弱，或有产后出血等问题，洗浴时间应缩短。
2.姜水的温度：水温适宜很重要，过热可能烫伤皮肤，过凉则易导致受寒。水温以 40 - 45 摄氏度为宜，这样的温度下，洗浴时间可控制在 15 - 20 分钟。
3.洗浴环境：温暖、无风且密闭性好的环境能减少产妇着凉的风险。环境舒适时，洗浴时间可稍长些；若环境不佳，应尽快结束，以免感冒。
4.个人肤质：有些产妇皮肤较为敏感，长时间接触姜水可能引起不适，这类产妇应缩短洗浴时间。而肤质正常的产妇，可适当延长。
5.洗浴方式：淋浴相对更卫生，时间可稍长；坐浴则要注意卫生，时间宜短，一般不超过 15 分钟。
总之，产妇月子里用姜水洗的时间没有固定标准，要综合多方面因素考虑。在洗浴过程中，若出现头晕、心慌等不适，应立即停止。产后身体较为特殊，建议产妇根据自身实际情况，谨慎选择洗浴时间和方式。