产妇使用束缚带的时间因人而异，一般取决于身体恢复情况、分娩方式、有无并发症、个人体质以及医生建议等。
1.身体恢复情况：如果产妇产后身体恢复良好，恶露排出正常，子宫收缩正常，通常顺产后 3 天左右、剖宫产后 7 天左右可以开始使用束缚带。
2.分娩方式：顺产的产妇相对剖宫产的产妇可以更早使用束缚带。顺产一般产后 3 天左右，而剖宫产由于腹部有伤口，需要等待伤口初步愈合，大概 7 天后使用，以免影响伤口恢复。
3.有无并发症：若产妇产后出现了诸如感染、出血等并发症，应在并发症得到有效控制和治疗后，再根据医生建议考虑使用束缚带。
4.个人体质：有些产妇体质较好，身体恢复较快，可能更早适合使用束缚带；而体质较弱的产妇，可能需要适当推迟使用时间。
5.医生建议：医生会根据产妇的具体情况，包括产后检查的结果，给出个性化的使用束缚带的建议。产妇应严格遵循医生的指导。
总之，产妇使用束缚带的时间不是绝对固定的，需要综合多方面因素来决定。在使用过程中，若出现不适，应及时停止使用并咨询医生。