产妇使用收腹带的时间因人而异，通常取决于产妇的身体恢复状况、分娩方式、伤口愈合情况、个人体质以及医生建议等。
1.身体恢复状况：如果产妇产后身体恢复良好，没有明显的疼痛和不适，一般顺产后 3 天左右、剖宫产后 7 天左右可以开始使用收腹带。但如果身体较为虚弱，恢复较慢，则需要适当推迟使用时间。
2.分娩方式：顺产的产妇相对来说身体创伤较小，可较早使用收腹带；剖宫产的产妇由于腹部有切口，需要等待切口愈合较好，通常在术后 7 天左右，在医生的指导下使用收腹带。
3.伤口愈合情况：若产妇的伤口出现感染、愈合不良等情况，应先处理伤口问题，待伤口恢复到一定程度后再考虑使用收腹带。
4.个人体质：有些产妇体质较好，恢复能力强，可能能更早适应收腹带；而体质较弱的产妇可能需要更长时间来适应。
5.医生建议：医生会根据产妇的具体情况，包括产后的检查结果、身体各项指标等，给出最适合的使用收腹带的时间建议，产妇应严格遵循。
总之，产妇使用收腹带的时间不是绝对固定的，需要综合多方面因素来考虑。在使用收腹带的过程中，如有任何不适，应及时停止使用并咨询医生。