产妇使用束腹带的时间因人而异，通常取决于分娩方式、身体恢复状况、伤口愈合情况、个人体质以及医生建议等。
1.分娩方式：顺产产妇一般可在产后 2 - 3 天使用束腹带，但如果有侧切或会阴裂伤，应根据伤口恢复情况适当延迟。剖宫产产妇则建议在术后 7 天左右，伤口基本愈合后使用。
2.身体恢复状况：若产后身体较为虚弱，恶露排出较多，应暂缓使用束腹带，待身体状况好转后再考虑。
3.伤口愈合情况：如果伤口出现感染、红肿等异常，需待伤口完全恢复正常后才能使用束腹带。
4.个人体质：体质较好、恢复较快的产妇使用束腹带的时间可能相对较早；而体质较差、恢复较慢的产妇则需推迟使用。
5.医生建议：医生会根据产妇的具体情况，如子宫收缩情况、盆底肌功能等，给出个性化的使用时间建议。
总之，产妇使用束腹带的时间没有绝对标准，应综合考虑多种因素，并在医生的指导下选择合适的时机使用，以促进身体恢复，同时避免因使用不当带来不良影响。