产妇在产后通常可以适量食用白糖，但食用时间需根据身体恢复情况而定，包括产后的肠胃功能、血糖水平、伤口愈合情况、饮食安排以及个人体质等。
1.肠胃功能：产后肠胃功能较弱，过早食用白糖可能加重消化负担。一般在产后 1-2 周，肠胃功能逐渐恢复，可少量食用。
2.血糖水平：若产妇本身有糖尿病或孕期血糖偏高，食用白糖应格外谨慎，建议产后复查血糖稳定后再考虑。
3.伤口愈合：如果是剖宫产或有侧切伤口，为避免影响伤口愈合，产后 3 周左右再食用白糖较为合适。
4.饮食安排：产后初期饮食宜清淡，待饮食逐渐多样化，可适当添加白糖，但要控制量。
5.个人体质：有些产妇体质敏感，食用白糖可能出现不适，如腹胀、腹泻等，应根据自身感受决定食用时间。
总之，产妇食用白糖的时间没有绝对标准，应综合考虑自身的身体状况。食用时要适量，以免影响健康。