产妇产后身体较为虚弱，需要一定时间恢复。一般来说，产后 1-2 周可以适当玩手机，但时间不宜过长。需考虑产妇身体恢复情况、眼睛疲劳程度、产后心理状态、对新生儿照顾的影响以及是否影响休息等。
1.身体恢复情况：产后产妇身体需要时间恢复，尤其是顺产可能有侧切或撕裂伤口，剖宫产有手术切口。如果身体恢复良好，产后 1-2 周可以短时间玩手机；若恢复较慢，则应适当推迟。
2.眼睛疲劳程度：长时间盯着手机屏幕容易导致眼睛疲劳、干涩。产后产妇的眼睛也需要休息，每次玩手机最好不超过 30 分钟，每天累计不超过 2 小时。
3.产后心理状态：部分产妇可能会因产后激素变化出现情绪波动，过度沉迷手机可能加重不良情绪，影响心理恢复。
4.对新生儿照顾的影响：产妇应把更多精力放在照顾新生儿上，若玩手机时间过长，可能会忽略宝宝的需求。
5.是否影响休息：产后充足的休息对身体恢复至关重要。如果玩手机影响了睡眠质量和休息时间，应减少使用。
总之，产妇产后可以适当玩手机，但要注意控制时间和频率，以自身身体恢复和照顾新生儿为重。如果出现眼睛不适、身体疲劳或心理问题，应及时停止并寻求医生帮助。