判断是否成功戒掉溜冰（冰毒）不能仅依靠时间这一单一因素，还需综合考虑生理、心理、社会适应、行为表现和定期检测等多方面。

1.生理方面：溜冰会对身体造成多种损害，如心血管系统、神经系统等。停止溜冰后，身体机能逐渐恢复正常，包括心率、血压稳定，睡眠改善，食欲恢复等。通常，在停止使用 3 个月以上，身体的大部分生理指标可能会接近正常范围。

2.心理方面：溜冰可能导致焦虑、抑郁、幻觉等心理问题。成功戒掉后，心理状态会逐渐稳定，情绪波动减少，认知功能恢复。一般需要 6 个月甚至更长时间，才能较好地重建心理健康。

3.社会适应方面：能够重新融入家庭、工作和社会生活，与他人建立良好的关系，承担起应有的责任，这通常需要 1 年左右的时间。

4.行为表现方面：不再有寻找毒品、与毒友联系等与毒品相关的行为，生活规律，养成健康的生活习惯，如适量运动、合理饮食等。

5.定期检测方面：通过定期的尿液、血液检测，未检测出毒品成分，也是判断是否戒掉的重要依据。一般建议在停止使用后的 1 年内，定期进行检测。

总之，判断是否成功戒掉溜冰是一个综合的过程，需要综合考量多个方面，且时间只是其中的一个参考因素。同时，在戒毒过程中，建议寻求专业的戒毒机构或心理医生的帮助，以提高戒毒成功率。