哺乳期女性补钙的时间因人而异，通常取决于多种因素，如哺乳期时长、饮食中钙的摄入量、自身钙储备、身体恢复情况以及宝宝的钙需求等。
1. 哺乳期时长：如果哺乳期较短，比如 6 个月以内，可能需要补钙 3 - 6 个月。若哺乳期较长，超过 6 个月，补钙时间可能要相应延长。
2. 饮食中钙的摄入量：饮食中富含钙的食物充足，如乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等，补钙时间可适当缩短，反之则需延长。
3. 自身钙储备：孕前及孕期有较好钙储备的女性，哺乳期补钙时间相对较短；若原本就钙储备不足，则可能需要较长时间补钙。
4. 身体恢复情况：产后身体恢复良好，未出现骨质疏松等问题，补钙时间可能相对较短；若身体恢复不佳，存在腰酸背痛、关节疼痛等症状，可能需要较长时间补钙。
5. 宝宝的钙需求：宝宝生长发育快，对钙的需求大，妈妈可能需要较长时间补钙；若宝宝生长发育正常，钙需求相对稳定，妈妈的补钙时间可稍作调整。
总之，哺乳期女性补钙的时间没有固定标准，应综合考虑上述因素，并定期进行血钙水平检测，以便及时调整补钙方案。建议在医生的指导下合理补钙，保障自身和宝宝的健康。