哺乳后乳房是否变形受多种因素影响，包括哺乳方式、乳房护理、个人体质、年龄以及遗传等。
1. 哺乳方式：正确的哺乳姿势和按需哺乳能减少对乳房的不良影响。比如，让宝宝含住大部分乳晕，避免只吸吮乳头。
2. 乳房护理：哺乳期间应选择合适的内衣，给予乳房适当的支撑。同时，注意乳房清洁，避免感染。
3. 个人体质：有些女性的皮肤弹性较好，乳房组织的恢复能力强，即使哺乳时间较长，变形程度也可能较轻。
4. 年龄：年轻女性的身体恢复能力通常比年龄较大的女性强，哺乳后乳房变形的风险相对较低。
5. 遗传：家族中女性乳房在哺乳后的形态变化情况，也可能影响个体。如果母亲或姐妹哺乳后乳房变形不明显，本人也可能有相似情况。
总之，哺乳后乳房是否变形及变形程度因人而异，无法单纯以哺乳时间来衡量。做好哺乳期间的护理和保持良好的生活习惯，有助于维持乳房的形态。