补一颗牙所需的时间因人而异，主要取决于牙齿龋坏的程度、补牙材料的选择、医生的技术水平、患者的配合程度以及补牙后的处理等。
1.牙齿龋坏程度：如果龋坏较浅，未累及牙髓，一般 30 分钟到 1 小时左右可以完成补牙。但如果龋坏较深，接近或已经损伤牙髓，可能需要先进行根管治疗，再补牙，整个过程可能需要 2 - 3 次就诊，每次 30 分钟到 1 小时，甚至更长时间。
2.补牙材料的选择：常用的补牙材料有复合树脂、玻璃离子、银汞合金等。复合树脂的固化时间相对较短，操作较简便，补牙时间可能较短。银汞合金需要一定的调制和凝固时间，可能会稍长一些。
3.医生的技术水平：经验丰富、技术熟练的医生操作更高效，补牙时间可能相对较短。
4.患者的配合程度：患者在补牙过程中能保持良好的张口状态，积极配合医生的操作，有助于缩短补牙时间。
5.补牙后的处理：补完牙后，可能需要进行抛光、调整咬合等处理，这也会占用一定的时间。
总之，补一颗牙的时间没有固定标准，从几十分钟到几个小时都有可能。患者应选择正规的医疗机构和专业的医生进行补牙，并在补牙过程中积极配合，以确保补牙效果和缩短治疗时间。