脖子急性扭伤的恢复时间因人而异，一般受到扭伤程度、治疗方式、个人体质、康复护理以及是否存在基础疾病等因素的影响。通常在数天到数周之间。
1.扭伤程度：轻度扭伤可能仅需 3 - 7 天就能恢复，表现为局部轻微疼痛和活动受限。中度扭伤可能需要 1 - 2 周，疼痛较明显，活动受限程度增加。重度扭伤，如肌肉撕裂或韧带严重损伤，可能需要 3 周以上甚至更长时间来恢复。
2.治疗方式：及时采取冷敷、热敷、按摩、针灸等物理治疗，配合外用药物如云南白药气雾剂、扶他林软膏等，以及口服药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等，有助于缓解疼痛和促进恢复。若治疗不及时或不恰当，恢复时间会延长。
3.个人体质：身体素质较好、新陈代谢旺盛的人恢复相对较快，而体质较弱、年龄较大的人恢复时间可能较长。
4.康复护理：扭伤后保持良好的姿势，避免颈部过度活动，适当进行颈部肌肉的拉伸和放松训练，能加快恢复。反之，若不注意护理，可能导致恢复缓慢。
5.基础疾病：若患者本身患有颈椎病、骨质疏松等疾病，扭伤后的恢复时间也会受到影响。
总之，脖子急性扭伤后要及时就医，明确损伤情况，采取正确的治疗和护理措施，以促进早日康复。