髌骨炎的康复时间因人而异，受多种因素影响，包括病情严重程度、治疗方法、患者个体差异、康复训练情况以及日常护理等。
1.病情严重程度：轻度髌骨炎，症状较轻，经过规范治疗和休息，可能在数周至数月内恢复。但如果病情严重，如出现软骨磨损、髌骨脱位等，恢复时间可能长达半年甚至更久。
2.治疗方法：采取保守治疗，如休息、物理治疗、药物治疗等，恢复时间相对较长。若病情需要进行手术治疗，术后的康复时间则取决于手术效果和术后护理，通常需要 3 个月至半年。
3.患者个体差异：年龄较小、身体状况良好的患者恢复相对较快。而年龄较大、存在基础疾病（如糖尿病、骨质疏松等）的患者，恢复时间可能延长。
4.康复训练情况：积极配合康复训练，如股四头肌力量训练、关节活动度训练等，有助于促进恢复。反之，不重视康复训练，恢复时间会延长。
5.日常护理：保持良好的姿势，避免过度劳累和剧烈运动，注意膝关节保暖等，有助于缩短恢复时间。若护理不当，可能导致病情反复，延长康复进程。
总之，髌骨炎的康复时间没有固定标准，患者应积极配合医生治疗，做好康复训练和日常护理，以促进病情尽快恢复。