髌骨滑脱的康复时间因人而异，受多种因素影响，如滑脱的严重程度、治疗方法、个体的康复能力、术后护理以及是否存在基础疾病等。
1.滑脱严重程度：轻度滑脱经过及时有效的治疗和康复训练，可能在 2 - 3 个月恢复；严重的滑脱，尤其是伴有韧带、软骨损伤的，可能需要 6 个月甚至更长时间来康复。
2.治疗方法：保守治疗通常需要较长时间恢复，可能 3 - 6 个月；手术治疗后，若恢复良好，一般 3 - 4 个月能逐渐恢复正常活动，但完全康复可能要 6 个月左右。
3.个体康复能力：年轻人身体机能较好，恢复相对较快，可能 3 - 5 个月；老年人新陈代谢较慢，恢复时间可能延长，约 4 - 6 个月。
4.术后护理：严格遵循医嘱进行护理，包括保持伤口清洁、按时换药、适当制动等，有助于缩短恢复时间，可能 3 - 5 个月；若护理不当，出现感染等并发症，会延长康复时间，可能 6 个月以上。
5.基础疾病：如果患者本身有糖尿病、营养不良等基础疾病，会影响组织修复和伤口愈合，康复时间可能延长至 6 - 8 个月。
总之，髌骨滑脱的康复时间没有固定标准，患者应在医生的指导下进行规范治疗和康复，定期复查，以促进早日康复。