避孕环的更换时间因人而异，通常受避孕环类型、个人身体状况、使用年限、有无并发症、是否有生育需求等因素影响。
1.避孕环类型：不同类型的避孕环，其材质和有效期不同。例如含铜的 T 形环一般可放置 5 - 7 年；含药物的曼月乐环，有效期约为 5 年。
2.个人身体状况：如果放置避孕环后出现明显的不适，如腹痛、异常出血等，可能需要提前取出或更换。
3.使用年限：每种避孕环都有建议的使用年限，超过年限后避孕效果可能下降，应及时更换。
4.有无并发症：若发生节育环移位、嵌顿等并发症，需及时更换。
5.生育需求：准备再次生育时，可提前取出避孕环。
总之，为了确保避孕效果和身体健康，佩戴避孕环的女性应定期进行妇科检查，根据自身情况，在医生的建议下选择合适的时间更换避孕环。