背部推拿的频率取决于个人的身体状况、推拿目的、推拿方式、恢复能力以及生活习惯等。一般来说，健康人群用于保健，1-2周一次较为适宜；存在肌肉劳损等问题者，可能需要更频繁。

1.身体状况：如果身体健康，肌肉和关节没有明显问题，只是为了放松和预防，1-2周进行一次背部推拿即可。但如果有慢性背部疼痛、肌肉紧张或脊柱侧弯等问题，可能需要每周一次甚至更频繁。

2.推拿目的：以保健为目的，频率相对较低；若为治疗疾病，如缓解肌肉痉挛、改善筋膜粘连，可能需要根据病情和恢复情况，由专业推拿师确定频率，可能初期较频繁，随着症状改善逐渐减少。

3.推拿方式：不同的推拿手法和力度对身体的刺激程度不同。轻柔的按摩手法，间隔时间可稍长；较重的手法，如深层组织按摩，间隔时间需适当延长，通常 1-2 周一次。

4.恢复能力：个体的恢复能力存在差异。年轻人通常恢复较快，间隔时间可稍短；老年人或身体虚弱者恢复较慢，频率宜降低，一般 2-3 周一次。

5.生活习惯：长期久坐、重体力劳动或运动量大的人，肌肉容易疲劳和损伤，可适当增加推拿频率，1-2 周一次。而生活较为轻松、运动量适中的人，频率可稍低。

总之，背部推拿的频率应根据个人具体情况综合考虑。在进行推拿时，建议选择正规的医疗机构或有资质的推拿师，并在推拿前后与推拿师充分沟通，以确定最适合自己的推拿频率。