备孕期间一般建议提前 3 个月避免烫发，这主要是基于烫发剂中的化学物质可能对卵子质量产生影响、影响受孕成功率、增加胎儿畸形风险等。
1. 卵子质量：烫发剂中的化学成分可能会进入体内，影响卵子的发育和质量，从而降低受孕的成功率。
2. 受孕成功率：这些化学物质可能干扰内分泌系统，影响激素水平，不利于受精卵的着床和发育。
3. 胎儿畸形风险：备孕期间烫发，化学物质残留体内，一旦受孕，可能增加胎儿畸形、发育异常的风险。
4. 过敏反应：部分女性可能对烫发剂过敏，导致皮肤红肿、瘙痒等症状，影响备孕期间的身体状态。
5. 头皮损伤：烫发过程可能损伤头皮，导致头皮炎症，影响身体的整体健康状况。
总之，为了确保备孕的顺利和胎儿的健康，建议备孕女性提前 3 个月避免烫发。同时，保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当运动，补充叶酸等，为受孕创造良好的条件。