备孕期间倒立对受孕的帮助并无确切科学依据。受孕成功主要取决于精子质量、卵子质量、输卵管通畅度、子宫内膜状态以及性生活时间等因素。
1. 精子质量：优质的精子活力强、形态正常，能更有效地游向卵子并使其受精。
2. 卵子质量：成熟、健康的卵子是受孕的关键。
3. 输卵管通畅度：输卵管通畅无阻，才能让精子和卵子顺利结合并输送受精卵至子宫。
4. 子宫内膜状态：良好的子宫内膜环境有利于受精卵着床和发育。
5. 性生活时间：在女性排卵期进行性生活，能提高受孕几率。
备孕需要综合考虑多种因素，保持良好的生活习惯、均衡饮食、适当运动、放松心情等都对受孕有益。倒立并非备孕的必要措施。