宝宝游泳的适宜时间受年龄、身体状况、游泳环境、游泳目的、游泳频率等因素影响。一般来说，新生儿每次游泳 10 - 15 分钟，1 - 6 个月宝宝每次 15 - 20 分钟，6 个月以上宝宝每次 20 - 30 分钟。

1.年龄：新生儿身体各系统发育尚不完善，游泳时间不宜过长，一般 10 - 15 分钟即可。随着宝宝年龄增长，身体机能逐渐增强，1 - 6 个月宝宝可适当延长至 15 - 20 分钟，6 个月以上宝宝可延长到 20 - 30 分钟。

2.身体状况：如果宝宝身体较为虚弱或有疾病，如感冒、发烧、腹泻等，应缩短游泳时间或暂时避免游泳。健康状态良好的宝宝可以按照正常时间游泳。

3.游泳环境：水温、室温适宜的情况下，宝宝游泳时间可相对长一些。若水温过低或室温不适，宝宝容易着凉，需缩短游泳时间。

4.游泳目的：如果是为了锻炼宝宝的身体机能，游泳时间可适当延长；如果只是让宝宝体验玩水的乐趣，时间可以稍短。

5.游泳频率：频繁游泳的宝宝，每次游泳时间可适当缩短，以免身体疲劳；游泳间隔较长的宝宝，可适当延长单次游泳时间。

总之，宝宝游泳时间需要综合考虑多种因素，家长要密切观察宝宝在游泳过程中的状态，如有不适，应立即停止。同时，要选择安全、卫生的游泳场所，确保宝宝的健康和安全。