宝宝从一段米粉换至二段米粉的时间，通常取决于宝宝的月龄、消化能力、营养需求、进食量以及对米粉的适应情况等。
1.月龄：一般来说，宝宝 6 个月左右开始添加一段米粉，7-8 个月时可考虑更换为二段米粉。但这并非绝对，还需综合其他因素判断。
2.消化能力：如果宝宝消化功能良好，没有出现腹胀、腹泻、便秘等消化不良的症状，可适时更换米粉段数。若消化能力较弱，则需适当延长一段米粉的食用时间。
3.营养需求：随着宝宝的成长，对营养的需求会发生变化。二段米粉在营养成分的比例和种类上可能更符合稍大月龄宝宝的需求。
4.进食量：当宝宝一段米粉的进食量逐渐增加，且不能满足其饱腹感时，可以考虑更换为二段米粉。
5.适应情况：观察宝宝对一段米粉的接受和适应程度。如果宝宝吃得开心，身体发育良好，可按正常进度更换；若适应较慢，则应推迟更换时间。
总之，宝宝更换米粉段数需要综合多方面因素进行考量，家长要密切观察宝宝的情况，做出最适合宝宝的选择。