14 岁孩子抑郁的症状表现多样，包括情绪低落、失去兴趣、睡眠障碍、自我评价低、注意力不集中等。
1.情绪低落：孩子可能长时间感到悲伤、沮丧，经常哭泣，情绪难以振奋。
2.失去兴趣：对以往喜欢的活动如游戏、运动、阅读等失去兴趣，不再愿意参与。
3.睡眠障碍：可能出现入睡困难、多梦易醒、早醒等睡眠问题。
4.自我评价低：过分贬低自己，觉得自己一无是处，缺乏自信。
5.注意力不集中：在学习或做其他事情时难以集中注意力，容易分心。
6.食欲改变：可能表现为食欲不振，进食量明显减少，或者暴饮暴食。
7.身体不适：如头痛、胃痛、疲劳等，但检查又没有器质性病变。
8.社交退缩：不愿与同学、朋友交往，回避社交场合。
总之，14 岁孩子出现抑郁症状需要引起家长和老师的重视，及时发现并寻求专业帮助，通过心理治疗、药物治疗等方式帮助孩子恢复健康。