16 岁的肌肤通常较为娇嫩，适合使用成分温和、具有保湿、清洁、舒缓等功效的面膜，如保湿补水面膜、清洁面膜、舒缓面膜、天然植物面膜、睡眠面膜等。

1.保湿补水面膜：这类面膜能为肌肤补充水分，常见的成分有透明质酸、甘油等。例如，春雨蜂蜜面膜、蒂佳婷蓝色药丸面膜等。它们可以改善肌肤因干燥导致的紧绷、起皮等问题。

2.清洁面膜：帮助去除肌肤表面的污垢和油脂，常见成分有竹炭、高岭土等。像科颜氏白泥面膜、悦木之源泥娃娃面膜，能够清洁毛孔内的油脂和杂质，预防粉刺和痘痘的产生。

3.舒缓面膜：适用于肌肤敏感或受到刺激时，成分常包含洋甘菊、马齿苋等。如薇诺娜舒敏保湿丝滑面膜、理肤泉 B5 面膜，能减轻肌肤的泛红和不适。

4.天然植物面膜：含有天然植物提取物，如芦荟、绿茶等，性质温和。比如自然堂芦荟面膜、相宜本草绿茶面膜，对肌肤有一定的滋养和调理作用。

5.睡眠面膜：在夜间持续为肌肤提供营养和保湿。例如，兰芝睡眠面膜、雪花秀与润睡眠面膜，使用方便，能在睡眠中呵护肌肤。

16 岁选择面膜时，应注重成分的温和性和安全性，避免使用过于刺激或功效过于复杂的产品。同时，使用面膜的频率也要适当，不宜过于频繁，以免给肌肤造成负担。如果肌肤出现严重问题，建议及时咨询专业皮肤科医生。