5 个月宝宝可以开始尝试添加辅食，常见的有米粉、蔬菜泥、水果泥、蛋黄泥、肉泥等。
1.米粉：米粉是宝宝初次添加辅食的常见选择，其营养成分较为均衡，易于消化吸收。
2.蔬菜泥：如南瓜泥、胡萝卜泥，富含维生素和膳食纤维，有助于宝宝的肠道健康。
3.水果泥：苹果泥、香蕉泥是不错的选择，能提供维生素和矿物质，且口感较好。
4.蛋黄泥：蛋黄富含蛋白质、铁等营养物质，对宝宝的生长发育有益。
5.肉泥：可以选择鸡肉泥、猪肉泥，为宝宝补充优质蛋白质和铁。
给 5 个月宝宝添加辅食要循序渐进，从少量、单一的食物开始，观察宝宝的消化情况和是否有过敏反应。同时，要注意辅食的制作卫生和食材的新鲜度。