9 个月宝宝可以吃三文鱼、鳕鱼、鲈鱼、龙利鱼、黄花鱼等。
1.三文鱼：富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素，如维生素 D、维生素 B12 等，对宝宝的生长发育有益。
2.鳕鱼：肉质鲜嫩，刺少，富含蛋白质、维生素 A、维生素 D 和钙、磷、铁等矿物质。
3.鲈鱼：营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素 B2、烟酸和微量的维生素 B1、磷、铁等成分。
4.龙利鱼：几乎没有鱼刺，富含蛋白质、不饱和脂肪酸，容易消化吸收。
5.黄花鱼：含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对宝宝的身体发育有帮助。
给 9 个月宝宝添加鱼类辅食时，要注意将鱼肉处理干净，去除鱼刺，初次添加应少量观察宝宝有无过敏反应。