宝宝拉肚子的恢复时间因人而异，通常受到病因、病情严重程度、宝宝自身免疫力、治疗措施以及护理情况等因素的影响。一般来说，轻度的拉肚子可能在 3 至 7 天内恢复；中度的可能需要 7 至 14 天；而严重的可能需要更长时间。

1.病因：感染性腹泻，如病毒（轮状病毒、诺如病毒等）、细菌（大肠杆菌、沙门氏菌等）感染，恢复时间取决于感染的类型和宝宝的抵抗力。病毒感染引起的腹泻一般 7 天左右可恢复；细菌感染若能及时使用敏感抗生素，可能 1 至 2 周恢复。非感染性腹泻，如食物过敏、乳糖不耐受等，调整饮食后，恢复时间在 3 至 7 天左右。

2.病情严重程度：轻度腹泻，每天大便次数较少，无脱水症状，恢复相对较快。中度腹泻，大便次数增多，有轻度脱水，恢复时间稍长。重度腹泻，出现严重脱水、电解质紊乱，恢复时间较长，可能需要 2 周以上。

3.宝宝自身免疫力：免疫力较强的宝宝恢复较快，免疫力较弱的恢复时间可能延长。

4.治疗措施：及时就医，进行对症治疗，如补充水分和电解质、使用止泻药物（蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等），能促进恢复。但需注意药物应在医生指导下使用。

5.护理情况：保持宝宝臀部清洁干燥，避免红臀；合理喂养，避免食用生冷、油腻食物，有助于缩短恢复时间。

总之，宝宝拉肚子的恢复时间受多种因素影响。家长要密切观察宝宝的症状，如有异常应及时就医，在医生的指导下进行治疗和护理，以促进宝宝尽快恢复健康。