半年内腰痛的原因较多，常见的有腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生、泌尿系统疾病、女性妇科疾病等。

1.腰肌劳损：多因长期腰部姿势不良、过度劳累等导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤，产生疼痛。患者常有腰部酸痛、胀痛，劳累后加重，休息后减轻。治疗以休息、物理治疗（如热敷、按摩）为主，疼痛明显时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。

2.腰椎间盘突出症：由于腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所引起。表现为腰痛，伴下肢放射性疼痛、麻木等。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺营养神经）等，严重者可能需要手术。

3.腰椎骨质增生：随着年龄增长，腰椎关节软骨退变，骨质增生。主要症状为腰部疼痛，活动时加重。一般通过休息、理疗缓解，疼痛严重时可在医生指导下服用镇痛药如塞来昔布。

4.泌尿系统疾病：如肾结石、肾盂肾炎等。肾结石可引起腰部剧烈绞痛，伴有血尿；肾盂肾炎常有腰痛、发热、尿频等症状。治疗需根据具体病情，可能包括抗感染治疗（如左氧氟沙星）、排石治疗等。

5.女性妇科疾病：盆腔炎、附件炎等妇科炎症，以及子宫肌瘤等，都可能导致腰痛。通常还伴有下腹坠胀、白带异常等。治疗以抗炎（如头孢呋辛酯）、对症处理为主。

总之，引起半年内腰痛的原因多样，如果腰痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。