半岁宝宝可以吃一些简单、易消化的粥，如小米粥、南瓜粥、山药粥、蔬菜粥、香蕉燕麦粥等。
1.小米粥：小米富含维生素和矿物质，容易消化吸收，能为宝宝补充营养。
2.南瓜粥：南瓜含有丰富的胡萝卜素和膳食纤维，有助于宝宝肠道蠕动。
3.山药粥：山药健脾益胃，能增强宝宝的消化功能。
4.蔬菜粥：蔬菜富含维生素和膳食纤维，如胡萝卜、菠菜等做成的蔬菜粥，营养均衡。
5.香蕉燕麦粥：香蕉富含钾元素，燕麦富含膳食纤维，能促进宝宝肠道健康。
给半岁宝宝添加粥类辅食时，要注意从少量开始，观察宝宝的消化情况和是否有过敏反应。同时，要保证食材的新鲜和卫生。