宝宝分离焦虑期的持续时间因人而异，一般来说，会在 6 个月到 3 岁之间出现，短则数周，长则数月甚至半年以上。影响宝宝分离焦虑期长短的因素包括宝宝的性格特点、家庭环境、依恋关系、生活变化以及认知发展等。

1. 宝宝的性格特点：性格内向、敏感的宝宝可能分离焦虑期较长。这类宝宝对新环境和陌生人适应较慢，在与主要照顾者分离时，容易产生强烈的不安和恐惧，导致焦虑期延长。

2. 家庭环境：稳定、温馨、充满关爱的家庭环境有助于宝宝建立安全感，分离焦虑期可能相对较短。相反，如果家庭氛围紧张、父母经常争吵或对宝宝关爱不足，宝宝可能缺乏安全感，分离焦虑期就会较长。

3. 依恋关系：与主要照顾者（如父母）建立了安全型依恋关系的宝宝，在分离时可能更容易适应，焦虑期相对较短。而不安全型依恋关系的宝宝，如回避型或矛盾型依恋，可能会经历更长时间的分离焦虑。

4. 生活变化：如果宝宝在短时间内经历了较多的生活变化，如搬家、换保姆、上幼儿园等，可能会加重分离焦虑，使其持续时间延长。

5. 认知发展：宝宝的认知能力发展也会影响分离焦虑期的长短。认知水平较高的宝宝，能够更好地理解分离是暂时的，焦虑期可能较短；而认知发展较迟缓的宝宝，可能难以理解分离的概念，从而导致焦虑期延长。

总之，宝宝分离焦虑期的长短受到多种因素的综合影响。家长要给予宝宝足够的关爱和支持，帮助宝宝顺利度过这一阶段。当宝宝的分离焦虑过于严重或持续时间过长，影响到正常生活时，建议及时寻求专业儿童心理医生的帮助。