宝宝饭后不宜立即洗澡，一般建议等待 1 - 2 小时。这主要取决于宝宝的进食量、消化能力、身体状况、活动情况以及环境温度等因素。
1. 进食量：如果宝宝吃得较多，胃内充满食物，需要更长时间消化，建议等待 2 小时左右。若进食量较少，可适当缩短等待时间至 1 小时左右。
2. 消化能力：每个宝宝的消化能力不同。消化能力较强的宝宝，食物消化较快，1 - 1.5 小时后洗澡可能较合适；消化能力较弱的宝宝，则可能需要 2 小时甚至更久。
3. 身体状况：若宝宝本身存在肠胃不适、感冒等疾病，消化功能会受到影响，应延长饭后等待洗澡的时间，至少 2 小时以上，以免加重不适。
4. 活动情况：饭后安静休息的宝宝，消化相对平稳，1.5 小时左右可洗澡；若饭后进行了剧烈运动，血液循环加快，胃肠蠕动增强，建议等待 2 小时左右。
5. 环境温度：在温度较高的环境中，宝宝新陈代谢较快，消化也会稍快，可在饭后 1.5 小时洗澡；温度较低时，身体机能相对减缓，应等待 2 小时左右。
总之，为了宝宝的健康和安全，家长应综合考虑上述因素，选择合适的时间给宝宝洗澡。如果不确定，可适当延长等待时间，以避免可能出现的不适。