宝宝常见的营养品包括维生素类、矿物质类、益生菌类、蛋白质类、DHA 类等。
1.维生素类:如维生素 D、维生素 A、维生素 C 等。维生素 D 有助于钙的吸收,促进宝宝骨骼发育;维生素 A 对宝宝的视力发育和免疫系统有重要作用;维生素 C 能增强宝宝的抵抗力。
2.矿物质类:常见的有钙、铁、锌。钙是骨骼和牙齿的重要组成成分;铁能预防宝宝缺铁性贫血;锌有助于宝宝的生长发育和免疫力提升。
3.益生菌类:如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。可调节宝宝肠道菌群平衡,改善消化功能,减少腹泻、便秘等问题。
4.蛋白质类:优质蛋白质有助于宝宝肌肉、组织的生长和修复。
5.DHA 类:对宝宝的大脑和视网膜发育有益。
宝宝是否需要补充营养品,应根据其具体的身体状况和饮食情况,在医生的指导下进行选择和补充,不可盲目进补。