宝宝的主食种类丰富，常见的有谷类食物、薯类食物、蔬菜类食物、水果类食物、蛋白质类食物等。
1.谷类食物：如大米、小米、燕麦等，富含碳水化合物，能为宝宝提供能量。
2.薯类食物：像红薯、土豆等，含有丰富的膳食纤维，有助于宝宝消化。
3.蔬菜类食物：例如南瓜、胡萝卜、菠菜等，富含维生素和矿物质，对宝宝生长发育有益。
4.水果类食物：如苹果、香蕉、橙子等，能补充维生素 C 和其他营养成分。
5.蛋白质类食物：包括鸡蛋、鱼肉、鸡肉等，是宝宝身体发育和组织修复的重要营养来源。
总之，为宝宝选择主食时，应注重多样化和均衡搭配，以满足宝宝生长发育的营养需求。