宝宝辅食中常见的高汤有鸡汤、猪骨汤、鱼汤、牛肉汤、蔬菜汤等。
1.鸡汤：富含蛋白质、氨基酸等营养成分，能为宝宝提供一定的能量和营养。但要注意去除鸡皮和过多的油脂，以免宝宝消化不良。
2.猪骨汤：含有丰富的钙质和胶原蛋白，有助于宝宝骨骼发育。但熬制时要避免过于油腻，且不能添加过多调味料。
3.鱼汤：如鲫鱼汤、鳕鱼汤等，富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对宝宝大脑发育有益。但要小心鱼刺，确保汤中无刺。
4.牛肉汤：富含蛋白质、铁等营养元素，可增强宝宝的免疫力和造血功能。但牛肉纤维较粗，熬汤时间要长，使肉质软烂。
5.蔬菜汤：如胡萝卜汤、南瓜汤、菠菜汤等，富含维生素和膳食纤维，能促进宝宝肠道蠕动，预防便秘。
给宝宝制作辅食高汤时，要注意食材的新鲜和卫生，尽量少添加调味料，以保证汤的清淡和营养。同时，要根据宝宝的年龄和消化能力，逐步添加不同种类的高汤。