宝宝适合按摩的身体部位包括头部、腹部、背部、手部、脚部等。
1.头部：轻轻按摩宝宝的头部可以促进血液循环，舒缓宝宝的情绪。按摩时用指腹轻轻揉按头皮，从前额开始，向后移动。
2.腹部：顺时针按摩宝宝的腹部有助于促进肠胃蠕动，缓解消化不良和胀气。按摩时动作要轻柔，以肚脐为中心画圈。
3.背部：适度按摩宝宝的背部可以增强宝宝的身体感知，放松肌肉。沿着脊椎两侧，用手掌轻轻推揉。
4.手部：按摩宝宝的手部能刺激神经发育，增强手部的灵活性。轻轻揉搓手指和手掌。
5.脚部：按摩脚部有助于促进宝宝的脚部血液循环，增强身体的整体协调。从脚跟到脚趾轻轻按压和揉搓。
给宝宝按摩时，要注意力度适中，观察宝宝的反应，确保宝宝舒适和安全。如果宝宝在按摩过程中出现不适，应立即停止。